Kettlebell workouts hebben vele voordelen. Zo zijn ze geschikt voor alles-in-één conditieoefeningen, waarbij je ook je buik- en rugspieren traint. Het vergroten van je spiermassa houdt je gewicht op peil, en helpt je bij het verbeteren van je houding, coördinatie en focus. Het gewicht van de kettlebell dwingt je namelijk om correct te bewegen en verrekking en letsel te voorkomen.
GorillaGrip Kettlbell 8KG is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.