Continuous, clear awareness of the present moment. Always returning, whether from an emotional outburst, an enjoyable fantasy or a melancholy remembrance; always returning to this moment.Rather than having your "mind-full" of something, mindfulness clears out excess mental and emotional baggage, bringing clarity and a fluidity of mind that allows thoughts, feelings and perceptions to flow smoothly through without sticking and hindering each other...
De Three Steps to Mindfulness is een populaire optie voor Spiritualiteit. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Three Steps to Mindfulness is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.