This comprehensive guidebook takes the beginner runner through every stage of training for a 5k. Beginning with the planning and preparation, this guide takes the reader through things such as sneaker shopping, discusses mindset and figuring out why you want to run a 5k, mapping your training routes, treadmill effort based running, registering for a race, dealing with common things like chafing and of course training! In addition to a complete 8...
De 8 Weeks to a 5k Guidebook is een populaire optie voor Hardlopen. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
8 Weeks to a 5k Guidebook is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.