Effekte von Golffitness Training auf Performance von Freizeitgolfern - Prijzen

Die Rolle sportartspezifischen Trainings gewinntnicht nur bei Elite-Golfern sondern auch beiFreizeitgolfern zunehmend an Bedeutung. Dabei geht esneben der Vorbeugung von Verletzungen auch um die Verbesserung der Golf Performance. Ziel der Studie imvorliegenden Buch war neben der Untersuchung derEffizienz eines komplexen Fitnesstrainings auf Kraft-und Flexibilitätsparameter von Freizeitgolfern, diegleichzeitige Überprüfung derWirkungen auf ausgewä...

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