Gesundheitsfoerderung, Muskelaufbau und Steigerung von Fitness und Ausdauer. Erstellung eines Trainingsplans - Prijzen

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportokonomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan fur einen 20-jahrigen Mann erstellt. Zielsetzungen des Trainings sind die Forderung der Gesundheit, der Muskelaufbau, die Steigerung von Fitness und Ausdauer und allgemeiner Stressabbau. Aus dem Inhalt: - Diagnose und Krafttes...

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