Moving into Meditation is a practical and inspiring guide to integrating mindful yoga and embodied meditation, in a 12-week format.
One week at a time, Moving into Meditation lays out a plan for exploring body-based practices to get you more in tune with not only your limbs and core but your mind and heart. Cushman's curriculum integrates asana with mindfulness meditation to help practitioners turn ''embodiment'' from a concept...
De Moving Into Meditation is een populaire optie voor Meditatie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Moving Into Meditation is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.
Conversations with Joseph Goldstein, one of today&;s most renowned meditation teachers who taught ABC news anchor Dan Harris (author of 10% Happier) to meditate, on the topic of integrity.Creating a L...