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Amazon.nl Bekijk prijs Endlich ein Ratgeber, der zeigt, wie man nach einer Mayr-Kur und Milden Ableitungsdiät das mühsam "erreichte" Ergebnis lange hält. Der Leser erfährt alles über die richtige Ernährung und erhält Tipps, wie er das erlernte Essverhalten festigt und "Sünden" ausgleicht. Dazu gibt es Hinweise zur Vorratshaltung, Einkaufslisten und einen Saisonkalender. Das Kochbuch bietet gesunde Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen: Immer mit Angaben zu Nährwerte...
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