Alles unter Kontrolle. Ausdauertraining - Prijzen

Das Buch bietet eine praxisbezogene Darstellung zur Trainingssteuerung
in Ausdauersportarten. Es werden erfolgreich praktizierte Methoden von
Planung, Durchführung, Kontrolle und Auswertung des Trainings aufgezeigt,
sowie Hinweise und Vorschläge zur besseren Gestaltung des Trainings gegeben.
Durch zahlreiche Beispiele aus der Trainingspraxis von Leistungs- und Freizeitsportlern
erhält dieses Buch große Anschaulichkeit.

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