This workbook offers an eight-week program using emotion theory and mindfulness-based techniques to help you manage the overwhelming thoughts and feelings that cause you pain. Youll learn to approach your emotions, understand their source, and foster forgiveness and kindness toward yourself and others.
De Mindfulness y Equilibrio Emocional is een populaire optie voor Meditatie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindfulness y Equilibrio Emocional is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.