The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep - Prijzen

Put insomnia to bed in just 4 weeks.

If you’re reading this, you’ve probably figured out that counting sheep, doing a headstand, or wearing socks won’t get you to sleep. Good news?addressing the root causes of your insomnia can. This book will get you from stressed to sleep in just four weeks with a range of proven drug-free strategies.

With The 4-Week Insomnia Workbook as your guide, you’ll learn the latest CBT-I (Cogn...

De The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep is een populaire optie voor Gezondheid & Lichaam. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.

Productspecificaties

Waar te koop

The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.