Yoga kennt kein Alter - Prijzen

Ungezwungen wird hier mit konkreten Yogaübungen und in einzelnen Porträts gezeigt, wie Menschen mit typischen Altersbeschwerden nicht nur fertig werden, sondern sie auch meistern können. Die einzelnen Kapitel widmen sich spezifischen Themen und legen dar, wie Yogaübungen auf diese Themen antworten: Alterungsprozess, Menopause, Osteoporose, Arthritis, chronische Schmerzen, Herzerkrankungen. Dabei stützt sich die Autorin vor allem auf die Forschung...

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