Gierst is een uitstekende bron van verschillende voedingsstoffen en heeft een hoger vezelgehalte dan rijst. Het is een rijke bron van onder andere B-vitamines, mineralen zoals calcium, ijzer, zink, kalium. Gierst bevat veel fosfor, heeft anti-oxiderende eigenschappen en heeft een laag vetgehalte. Het is een natuurlijk product en ideaal voor toepassing in het dieet van diabetici en werkt positief op het lichaamsgewicht.
100% natuurlijk zon...GJ - Kleine Gierst - Little Millet - Samai - Glutenvrije Graan - 3x 500 g is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.
Ragi, ook wel finger millet (vingergierst), staat bekend om haar zeer hoge voedingswaarden. Ragi is een rijke bron van calcium, kalium, ijzer, eiwitten, vezels en andere mineralen. Daarnaast bevat rag...