From hormones to homework, parents to peers, health issues to bad habits, life can be a pressure cooker leading to anxiety and even thoughts of suicide. How can we find relief? Author Whitney Stewart introduces readers to the practice of mindfulness. With its roots in ancient Buddhist teachings, mindfulnessthe practice of purposefully focusing attention on the present momentcan change a person's approach to stress, develop skills to handle...
De Mindfulness and Meditation is een populaire optie voor Educatieve uitgaven. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindfulness and Meditation is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.