Endlich schlank und fit - Prijzen

Einfache Techniken des Mentaltrainings sind behilflich, bei Gewichtsproblemen Abhilfe zu schaffen. Durch die Änderung der Eßgewohnheiten, der Vorurteile und falschen, unterbewussten Programmen kann eine anhaltende Gewichtsabnahme erzielt werden.

In diesem Buch werden viele verschiedene mentale Übungen vorgestellt. Die wichtigsten sind die Methoden der Autosuggestion, der Visualisierung und der Meditation. Alle diese Techniken werden durc...

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