Pull-ups aan een stang behoren tot de meest basale en effectieve oefeningen voor het opbouwen van kracht in het bovenlichaam. Deze oefening versterkt de dieper gelegen spieren en helpt bij het vormen van een juiste lichaamshouding. Alles wat je nodig hebt, is een stang en je eigen lichaamsgewicht.
Pull-ups helpen bij het modelleren van een slank silhouet en versterken de buik-, schouder- en armspieren. Daarnaast worden de biceps, tricep...
De Verstelbare pull-up bar is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Verstelbare pull-up bar is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.