This workbook contains over 130 exercises in the form of surveys, questionnaires, inventories, and journal entries, to help you make some or all of these skills part of your daily routine, achieve balance, and stop victim consciousness. Moreover, by doing these exercises you will find they become a great study guide for the textbook, Managing Stress. By combining effective coping skills (mind) and effective relaxation techniques (body) you will...
De The Art of Peace and Relaxation Workbook is een populaire optie voor Meditatie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
The Art of Peace and Relaxation Workbook is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.