Gun jezelf dit boek of geef het cadeau
Mentale kracht gaat over hoe evenwichtig je in het leven staat. In 25 oefeningen leer ik je wat daarbij komt kijken:
Ontdek wat je wilt bereiken, hoe je daar komt en wat je ervoor wilt doen en laten Leer te accepteren hoe je bent en ontdek hoe je leert Leer focussen zodat je aandacht gaat naar wat belangrijk is Merk je emoties op en leer er mee omgaan Visualiseer wat je moet doen en bereid...Zwem je mentaal sterk is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.