Ready to stop being mean to yourself? This workbook provides tools and exercises to transform your inner directed negativity, self criticism and shame into self-compassion. Learn how these negative habits developed, gain skills on how to reduce the negative emotional charge you carry on them, and systematically replace them with sensible self-compassion. Going through this workbook will change your life. The process is very down to earth and meth...
De Transforming Your Inner Critic Into an Inner Coach is een populaire optie voor Geluk & Zelfvertrouwen. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Transforming Your Inner Critic Into an Inner Coach is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.