Identify and Manage the Stress Triggers in Your Life
''Gives you many action-oriented ways of coping with your anxiety about anxiety.'' - Albert Ellis, Ph.D., President, Albert Ellis Institute
Does work tie your stomach in knots? Do you sometimes have trouble sleeping at night? This friendly guide can help. Packed with quick, easy tips and exercises - from scanning your body for tension to breathing and meditation - it gives...
De Stress Management for Dummies is een populaire optie voor Gezondheid & Lichaam. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Stress Management for Dummies is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.