Think about the last time you were stressed out or depressed about something. Hold that thought in your mind and ask yourself, “Was the stress due to something that happened in the past? Was it about something that may or may not happen in the future? How much of what I was anxious about has to do with right now, at this very moment, as I read this sentence?”Mindfulness is a way of paying attention to what is happening right now, in this moment.B...
De Mindfulness is een populaire optie voor Meditatie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindfulness is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.