Bij een training met een kettlebell wordt niet (zoals bij een dumbbell-training) slechs een bepaalde spiergroep getraind, maar het hele lichaam. Bij oefeningen als de clean, de press, de snatch en de swing train je de zogeheten core-spiergroepen. Dit zijn de spieren in de buik en rug van je lichaam. Rucanor heeft kettlebells van 4, 6, 8 10 en 12 kg.
Kettebell Tips Wist je dat de kettlebell al eeuwen geleden in Rusland werd gebruikt...
De Rucanor Rucanor Kettlebell - 10 kg - Rood is een populaire optie . Esy heeft 2 prijzen gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Sportkledingspecialist.nl, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Sportkledingspecialist.nl.
Rucanor Kettlebell - 10 kg - Rood is onder andere te koop bij: Sportkledingspecialist.nl, Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.
Rucanor fitness handschoenen Profi ZDeze fitness handschoenen van Rucanor verlichten de druk en wrijving van zware gewichten in jouw handen. Ze zorgen bovendien voor een goede grip op gewichten en hal...