Dit (werk)boek is voor iedereen die grip wil krijgen op piekeren, zorgen maken, je onrustig voelen.
In 'Stress begrijpen en het voor je laten werken' heeft gerenommeerd psycholoog Obaid ur Rahman zijn baanbrekende aanpak verwerkt in een programma van 6 weken. Je leert omgaan met ongezonde stressreacties door je hersenen opnieuw te programmeren en je weerbaarheid te vergroten.
Door het volgen van eenvoudige en praktische stappen zul je u...
De Stress begrijpen en het voor je laten werken is een populaire optie voor Thuiszorg. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Stress begrijpen en het voor je laten werken is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.