Yoga houdt lichaam en geest gezond. Zelfs als u achter uw bureau zit, kunt u de oefeningen in dit boek direct toepassen. Denk hierbij aan het aanpakken van stress, het voorbereiden van een presentatie, de middagdip te lijf gaan en uw kalmte bewaren in lastige situaties. U kunt voortaan geconcentreerder werken en allerlei lichamelijke klachten (RSI, rugproblemen, hoofdpijn) voorkomen.
De Yoga achter het buro is een populaire optie voor Managementboeken. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Yoga achter het buro is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.