Abnehmen ist meist leichter, als nach einer Diat das Gewicht zu halten. Der Autor hat nach mehreren Diaten, wo er teils gewaltig an Gewicht verlor, jedoch immer wieder zunahm, einen Weg gefunden, seine Essgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Seit einigen Jahren halt er nun sein Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befurchtung, irgendwann wieder zuzunehmen. Wie er es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch."
De Den Jo-Jo-Effekt vermeiden is een populaire optie voor Populaire psychologie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Den Jo-Jo-Effekt vermeiden is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.