An illustrated, anatomical guide to improve the benefits of your Pilates workout while also preventing injury
Examines the correct movements, specific risks, and common mistakes associated with 8 fundamental Pilates exercises, including practices using Pilates exercise equipment
Offers guidelines to increase the effectiveness of your Pilates workout, maintain correct alignment, improve stability, and prevent injury t...
De ISBN No-Risk Pilates is een populaire optie voor Fitness & Conditie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
No-Risk Pilates is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.