Sterke bekkenbodemspieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ze ondersteunen immers het hele lichaam en zorgen voor een betere lichaamshouding. Bovendien helpt een gezonde bekkenbodem om incontinentieproblemen te voorkomen of bestrijden. Gelukkig kunt u deze belangrijke spiergroep trainen door middel van eenvoudige oefeningen. Dit boek biedt hiervoor de nodige inspiratie in de vorm van twaalf oefenprogramma's. Elke oefening wordt stap voo...
De Deltas Bekkenbodemtraining is een populaire optie voor Fitness & Conditie. Esy heeft 2 prijzen gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Vitamins NL, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Vitamins NL.
Gender | Vrouwen |
---|---|
AppearanceName | Physical |
Taal | Nl |
Author | Heike hofler |
BindingCode | Paperback |
Bekijk meer specificaties |
Bekkenbodemtraining is onder andere te koop bij: Vitamins NL, Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.