Walking und mehr. Kursleitermanual - Prijzen

Gesundheitssport setzt qualitätsgesicherte Programme voraus. Das Kursmanual Walking enthält ein 12-Wochen-Programm für die Durchführung von Walking-Kursen mit Teilnehmermaterialien. Dieses Manual ist unverzichtbare Grundlage für die Ausbildung zum Walking-Kursleiter und für die fachgerechte Durchführung von Walking-Kursen. Jede der 12 Kurseinheiten ist in die 7 Sequenzen Einstieg, Einstimmung/Erwärmung, Ausdauer/Walking, Kraft/Dehnfähigkeit, Ents...

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