Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat zelfcompassie leidt tot optimisme, veerkracht, positiviteit en doorzettingsvermogen. Verder verbetert de gezondheid en wordt meer empathie, verbondenheid, vergevingsgezindheid, liefde en vreugde ervaren. Deze 18 meditaties helpen je daarbij op weg.
Deze cd's vormen een aanvulling op het boek 'de weg van zelfcompassie' (Lannoo 2016).
Teksten van David Dewulf ingesproken door Simone Lips
De Zelfcompassie meditaties is een populaire optie voor Cd. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Zelfcompassie meditaties is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.