In the latest installment of the acclaimed School of Life series, learn how to make peace with your down timeand even benefit from it.
Lethargic inactivity can be debilitating and depressing, but in the modern world the pendulum has swung far in the other direction. We live in a hyperactive, over-stimulated age. Uninterrupted activity can seem exciting, but it can also leave us emotionally disorientated and mentally depleted....
De How to Be Bored is een populaire optie voor Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
How to Be Bored is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.
Lynda's 'Mindfulness Meditations' encourage a change of perspective. You relax deeply, learn to pause for a while and observe your inner thoughts and feelings from a more detached point of view. This...