Unlock the benefits of a mindfulness practice with simple exercises and meditations
Mindfulness can help us stay present and cultivate greater positivity, compassion, gratitude, and calm. Begin your own mindfulness practice with help from the Mindfulness Workbook for Beginners, filled with specific guidance, step-by-step meditations, and easy activities for newcomers.
Explore topics like focusing on the present moment, setting...
De Mindfulness Workbook for Beginners is een populaire optie voor Boeken. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindfulness Workbook for Beginners is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.