If you have trouble bouncing back from low moods or just feel stuck in the doldrums much of the time, renowned cognitive behavior therapist David A. Clark has a clear message: there are simple yet powerful steps you can take to feel better. This encouraging book presents 80 strategies you can use to reduce sadness, promote positive feelings of contentment and joy, and decrease your risk for full-blown depression. Vivid stories and concrete exampl...
De The Mood Repair Toolkit is een populaire optie voor Psychologie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Gewicht | 492 g |
---|---|
Verpakking breedte | 187 mm |
Verpakking hoogte | 18 mm |
Verpakking lengte | 235 mm |
Taal | Engels |
Bekijk meer specificaties |
The Mood Repair Toolkit is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.