The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques - Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It - Prijzen

From mild worry or social unease to severe phobia and panic, anxiety affects millions of people. This book offers answers and relief. Drawing on brain science, it highlights the top 10 anxiety-defeating tips. Vanquish your anxious thoughts with breathing skills, mindful awareness, self-talk and a trove of other practical techniques.

De The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques - Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It is een populaire optie voor Angsten & Fobieën. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.

Productspecificaties

Waar te koop

The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques - Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.