Mindfulness is defined as non-judgmental present moment awareness. Most people think that mindfulness meditation can only happen while seated in one position for extended periods of time in order to cultivate the inner quietude necessary for reducing stress and alleviating suffering. In this book, Kristy takes you on her personal mindfulness journey. She tells the stories of a few friends she meets along the way. As she explores alternate means t...
De Mindfulness On the Move is een populaire optie voor Biografieën & Waargebeurd. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindfulness On the Move is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.