This book provides a wealth of information on how to develop and maintain running habits for weight loss and increased physical fitness. You will learn:• Warm-up and cool-down exercises• Proper form and techniques of running• A two-week training plan• A diet plan to keep pace with your running routine• Running tips for beginners
De Running for Weight Loss is een populaire optie voor Hardlopen. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Running for Weight Loss is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.