English language. A rare step by step treatise. The complete transmission of single man training from the late Hong Kong Sifu, Chu Kai Ming, first generation disciple of Lao Sui's Hakka Chu Gar Southern Mantis Kungfu, circa 1920s. Featuring Sifu Anthony Chan, Hong Kong.
IN THIS BOOK:
PRELIMINARY / WARMUP EXERCISES Arm Swings Back Strokes Fic Sao 1 & 2 Wrist Circles Open the Chest
MANTIS HORSE STEPPING Forward - Back Cross Ste...
De Chu Gar Fist is een populaire optie voor Vechtsporten. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Chu Gar Fist is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.