LARGE PRINT EDITION: Included are 30 sitting and standing poses that help the physical body maintain or regain balance, (as in not falling over) and remain supple. They are adapted from standard yoga poses to be suitable for young and older adults. Then, 10 meditation techniques follow to give a choice in various circumstances and include a meditation breathing technique, how to use a mala and mantra, sitting, walking and stress reduction meditat...
De Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition is een populaire optie voor Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.