Worrywarts are characterized by chronic anxiety, enslavement to out-of-control thoughts, and haranguing themselves to a degree that triggers FUD -- fear, uncertainty, and doubt. Smart worriers take control of their worry by creating a time and place to do the work of worry, objectively studying their behavior to better understand how to worry effectively, and practicing flexible thinking rather than rut thinking. Smart worriers look for solutions...
De The Worrywart's Companion is een populaire optie voor Populaire psychologie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
The Worrywart's Companion is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.
Master's Thesis from the year 2007 in the subject Guidebooks - Self-help, Psychology, course: Masters of Counselling Psychology, language: English, abstract: The construct of mindfulness has become a...