Learn the training method, known as Blood Flow Restriction training, that studies have shown can elicit 15-20% gains in muscle hypertrophy in as little as two weeks without lifting heavy weight. Research also suggests blood flow occlusion training to be just as safe as traditional strength training, since only light weight (~20% of 1 Rep Max) is being used. This is especially useful for women who are opposed to lifting heavy weight, but still wan...
De BFR - Blood Flow Restriction Training is een populaire optie voor Gezondheid van mannen. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
BFR - Blood Flow Restriction Training is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.