Ya sabemos que hacer cuando tenemos hambre, sed o sueno: comer, beber o dormir.
Pero la mayoria no sabemos que hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Has oido hablar del entrenamiento emocional? En El libro de las pequenas revoluciones Elsa Punset nos muestra como hacerlo. Se trata de pequenas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochi...
De El Libro de Las Pequenas Revoluciones is een populaire optie voor Emoties. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
El Libro de Las Pequenas Revoluciones is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.