A woman’s body will change more in 9 months of pregnancy than a man’s will in his lifetime, and she needs an exercise program to match the transformation. A mom to be will need to master strength, agility, balance, speed, acceleration, deceleration, directional change and rotation, all with load that increases everyday. For these reasons a “functional” fitness plan for an expectant woman may look different from a non pregnant person’s gym routine...
De The Funtional Mama-Functional Training in Pregnancy: Complete Fitness Guide for each trimester is een populaire optie voor Boeken. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
The Funtional Mama-Functional Training in Pregnancy: Complete Fitness Guide for each trimester is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.