Es ist ein Reflex: Schmerzt eine Körperstelle, versucht man automatisch, durch Berühren oder Massieren den Schmerz zu lindern. Denn mit Druck und Streichen werden seit Jahrtausenden in allen Kulturen die Selbstheilungskräfte aktiviert, egal ob mit traditioneller chinesischer, indischer oder in Europa mit der klassisch schwedischen Massage.
Valeria Füchtner bündelt in ihrem Buch Heilende Selbstmassage das Wissen, das in vielen Kulturen geläuf...
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