From the best-selling author of "C25K:The Couch to 5K Beginner Running Program," this newly expanded version of the program is designed to turn the average couch potato into a 10K runner in just 14 weeks. Like the original C25K program, this 10K running plan eases you into running. It begins with a combination of running and walking that gets progressively more challenging. You'll run just three times a week for 14 weeks. At the end of the progra...
De Couch to 10k is een populaire optie voor Sport & Outdoor. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Couch to 10k is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.