Whether you're young or old, male or female, seeking better health or better performance, success starts with Strength Basics. This easy-to-understand guide explains the basics of resistance training and shows you how to design a training program using the most commonly found types of equipment.Written for beginning and less-experienced strength trainers, the book's practical, how-to advice for safe and effective workouts will ensure you're on th...
De Strength Basics is een populaire optie voor Sport & Outdoor. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Strength Basics is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.