Klein, B: Glücklich und fit mit Yoga - Prijzen

Gesunde Bewegung für Körper und Seele. Yoga - das ist physische Betätigung verbunden mit der Entspannung für Körper, Geist und Seele. Es verkörpert die Sehnsucht, in unserer rastlosen Zeit wieder frei atmen zu können und sich selbst zu finden. In diesem Buch erfahren Sie von der Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga. Mit den vorgestellten Asanas, Übungen, im Praxisteil können Sie Ihr indviduelles Yoga-Training zusammenstellen. Detailreiche...

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