Yoga om te versterken en te herstellen.
Deze workout bestaat uit twee delen. Je start met Rodney Yee’s 30 minuten yoga om kracht op te bouwen. Yee leidt je behendig door de verschillende poses en biedt tegelijk ademhalingsoefeningen. Je werkt met je hele lichaam en versterkt de kracht in de kern ‘core’ van je lichaam en je verbetert de flexibiliteit en balans. Je buik en rugspieren worden optimaal getraind met deze intensieve core-workout. D...
De Yoga Core Training is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Yoga Core Training is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.