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Amazon.nl Bekijk prijs Kleine Bücher – GROSSE GEDANKEN
Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege – dieses Buch...
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Bewusst wahrnehmen Achtsam sein Wünsche erkennen Ziele fokussieren Flexibilität entwickeln Erfolgreicher kommunizieren Ziele erreichen, beruflich und privat Erfolg und Glück stellen sich nicht von sel...
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