Entspannungsmethode nach Dr. Edmund Jacobson. Ausführlich illustriertes 12 seitiges Booklet.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die progressive Muskelrelaxation (PR) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode gibt Ihnen die Möglichkeit, durch Tiefenmusk...
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Gewicht | 100 g |
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Verpakking breedte | 126 mm |
Verpakking hoogte | 10 mm |
Verpakking lengte | 144 mm |
Taal | Duits |
Bekijk meer specificaties |
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