Laat de levensenergie stromen. De traditionele Chinese gezondheidsoefeningen ondersteunen het zenuwstelsel en voeden de innerlijke stabiliteit en flexibiliteit. De oefeningen worden staand of zittend uitgevoerd. Ook voor mensen met een kwetsbare conditie zijn deze oefeningen geschikt (raadpleeg bij twijfel je huisarts). De DVD is opgebouwd uit een keuzemenu. De 18 oefeningen kunnen worden afgespeeld met of zonder instructie en met of zonder acht...
De Mindful Chi Kung met Chris Grijns is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindful Chi Kung met Chris Grijns is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.