Does being slim mean being fit? Does losing weight mean losing fat? Is exercise only about losing weight?
In Gain to Lose, Dr Sheela Nambiar, a practising obstetrician, gynaecologist and fitness and lifestyle consultant, explains how losing &;weight' does not necessarily mean that one is losing fat and being &;slim' is not necessarily the same as being &;fit'. Instead, building muscle is the key, not only to losing fat and keeping it...
De Gain to Lose: An Essential Guide to Losing Fat by Gaining Muscle is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Gain to Lose: An Essential Guide to Losing Fat by Gaining Muscle is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.