Providing expert guidelines for training to meet fitness and racing objectives, this book includes six workout programmes for one mile up to marathon distance. Advice is also given on running form, shoes and training gear to maximise performance and minimise the chance of injury.
De Fitness Running is een populaire optie voor Hardlopen. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Gewicht | 408 g |
---|---|
Verpakking breedte | 178 mm |
Verpakking hoogte | 19 mm |
Verpakking lengte | 254 mm |
Taal | Engels |
Bekijk meer specificaties |
Fitness Running is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.